Mundo interno? Vida interna? Você já ouviu falar desses conceitos?

O ser humano tem um grande potencial interno, mas o deixa de lado por priorizar aspectos externos.

Quando me atentei ao “mundo interno”, guiado pela mente, pelos pensamentos e pelos sentimentos, o qual deve ser cultivado, percebi as mudanças em todas as áreas da minha vida.

Tenho convicção de que se não dedicar um tempo diário para pensar, refletir, estudar e realizar atividades diferentes, minha mente não terá espaço para novos pensamentos.

Desse modo, continuarei vivendo em uma constante “correria”, com a sensação de que tudo é para ontem, de que nada está bom. Tal sentimento resulta em ansiedade, em angústia, em depressão, em transtornos emocionais que diminuem o ânimo e as energias e, consequentemente, a produtividade.

O mundo externo é um reflexo do seu mundo interno.

Toda nossa vida consiste no reflexo daquilo que cultivamos no nosso “interno”, por isso, faz-se necessário direcionar os pensamentos, transformando-os em nossos aliados.

Isso permite chegar à conclusão de que se não cultivamos esta vida – a interna -, a vida em geral pode estar comprometida.

Foi a partir do cuidado desta realidade que mudei a minha vida e isso só foi possível inserindo um espaço de tempo durante o meu dia para me ocupar deste aspecto, principalmente por ser nas primeiras horas do meu dia.

Neste período, geralmente estou mais descansado física e mentalmente

É um momento onde surgem muitos pensamentos elevados, que me estimulam a viver cada minuto com maior intensidade, com maior clareza.

Sempre acreditei que os problemas, circunstâncias e dissabores não podem interferir no meu ambiente interno, pois são fatores externos, porém essa aceitação só é possível quando nos conhecemos profundamente, e quando isso ocorre, esses acontecimentos não terão força para prejudicar o ambiente interno.

O grande problema é que foi ensinado as pessoas a viver para o “externo”, ou seja, para aquilo que está “fora”.

Ao viver uma vida para fora, qualquer circunstância que não esteja adequada, acaba criando debilidades internas.

E assim, geralmente as pessoas se submetem ao pensamento opressor, já que, quando alguma coisa não vai bem, a tendência é que elas se aborreçam e entrem em uma onda mental negativa.

Também sempre me disseram que a felicidade estava fora de mim, ideia completamente falsa, inclusive foi me ensinado a colocar a felicidade onde ela nunca estava.

A felicidade está dentro de nós, há luz dentro de cada um, sempre, basta enxergar o caminho para encontrá-la.

Além disso, a sociedade prega que a felicidade está no “dia em que”, ou seja, “no dia em que eu comprar meu carro novo, serei feliz”; “no dia em que comprar minha casa, serei feliz”; “no dia em que concluir a faculdade, serei feliz”.

Fatores externos e circunstanciais podem trazer alegrias momentâneas, mas nem sempre constituem sentimentos duradouros e verdadeiros, os quais dependem da organização de nosso “mundo interno”.

Como reverter quadros como esse? Como fazer para que as circunstâncias externas não interfiram no ambiente interno, ou seja, no nosso “mundo interno”?

A grande questão é que a maioria das pessoas sempre buscou o “saber”, buscou o aperfeiçoamento no aspecto “externo”, porém, em realidade pouco se esforçou para buscar o “saber” voltado para o que está dentro de si.

Em geral, o ser humano se esforça para atender às circunstâncias, aos outros, ou melhor, às vontades dos outros, e esquece completamente de atender a si.

Não considero priorizar o “mundo interno” uma atitude “egoísta”, penso que devo estar bem comigo para poder ajudar os outros e realizar, com muita energia e vigor, os afazeres pessoais e profissionais.

Descobri o poder que a dedicação a mim possui e a cada dia me estimulo para ampliar espaços de tempo para tal atividade. Porém, o primeiro passo é estar disposto a “mudar”, a viver algo diferente daquilo que foi ensinado, daquilo que geralmente temos como algo certo.

Quem coloca a resistência é a própria mente. Os pensamentos opressores inibem a realização de atividades maiores, de grandes projetos, por isso, devemos transformar sua polaridade.

É possível fazer coisas diferentes daquilo que é de costume, aos poucos os pensamentos começam a se ajustar de tal forma que possibilitará a criação de uma nova realidade, ao mesmo tempo em que haverá maior concentração naquilo que é mais importante.

Todos temos a possibilidade de criar novos hábitos, que até podem exigir esforços, mas que também podem trazer recompensas.

O esforço na realização daquilo que é diferente do que é comum para a maioria, direcionado de forma ordenada e planejada, pode trazer grandes resultados. É o que tenho comprovado!

Após a realização de várias experiências surgiu uma vontade muito grande de compartilhá-las.

E foi assim que tive a oportunidade de criar um “E-book” abordando este aspecto de forma mais ampla, e chama-se: “O Poder da Rotina Matinal: como um pequeno tempo de dedicação a si pode transforma a vida para sempre”.

Estou disponibilizando o e-book gratuitamente: O Poder da Rotina Matinal

Desejo uma boa leitura e espero que de alguma forma possa contribuir através dessas reflexões!

Um grande abraço! Sucesso!

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