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Como superar a angústia: 5 estratégias práticas. Confira!
Entretanto, a boa notícia é que existem formas eficazes de superar a angústia. Neste artigo, exploraremos algumas estratégias que podem ajudar a reduzir essa emoção, assim como promover maior tranquilidade. 1. Identifique a…
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Fechar os olhos e visualizar o que você fará é um exercício poderoso. Acredite!
O cérebro deixa de ser um registro do passado e, consequentemente vira um mapa para o futuro. Se continuar instalando esse hardware, ele se torna um software, o que significa que você começará…
